اهم فوائد اكل الثوم علي الريق

 اهم فوائد اكل الثوم علي الريق

اهم فوائد اكل الثوم علي الريق

 ماهو الثوم؟ 

الثوم هو ما يعرف بأسمه العلمي (Allium sativum) 
الثوم علي الريق
وهو نبات عشبي ثنائي الحول ويعتبر من النباتات اتي يتم زرعها في الاقاليم ويعتبر ايضا من اقدم النباتات علي مر الزمن وكان مشهور جداا عند الحضارره المصرية القديمة كان من اهم العلاجات القديمة وحاليا يعتبر علاج فعال جداا للكثير من الامراض . فواءد الثوم علي الريق
 مثل
التخسيس . الشعر. الزكام الخ....
الثوم علي الريق
وكان منتشر جداا في جميع البلاد ومنهم الصين والهنود

ويستخرج ايضا الثوم  من بصلة مزروعة في اعماق  الارض والبصله مكونة  من مجموعة من الفصوص المتلاصقة ومنهم المنفصلة وايضا هنالك المتصلة من النصف فقط
وتحتوي عشبة الثوم علي العديد من المركبات الرائعة والمفيدة للجسم ومنهم الكبريت وحمض الاميني سألليل السيستين
ويحتوي ايضا الثوم الغير المهروس علي مواد ومركبات كثيرة  مثل مادة الألليل وهذه  المادة تتحول الي الألليسين وعند هرسها جيدا يتفاعل الاللين مع انزيمات الالينيز وهذه يعطي افضل رائحة جميله للاكل والطعام الرائع

ويستخرج من الاليسين الكثير من المركبات 


اهم فوائد الثوم


فوائد الثوم للتخسيس



  • يساعد الثوم علي خفض مستويات الكولسترول في الدم وضغطات الدم الشديدة ويعتبر تناول الثوم يخفض مستويات الكولسترول في الدم واثبتت جميع الاطباء ان عند تناولك للثوم بشكل منتظم يوميا يعمل علي تفيض ضغطات الدم

  • وايضا يقينا ويعالجنا من جميع الامراض  واهم هذه الامراض الاوعية الدموية  وامراض القلب ويعمل ايضا علي تفتيح الشرايين الصلبة والقضاء علي الجلطات المفاجأة  ويعمل ايضا علي انقاص الوزن الذائد  والقضاء علي السمنة

  • وايضا يستخدم الثوم كعلاج فعال جداا في القضاء علي السموم والفيروسات والبكتيريا والفطريات والثوم يقضي عليه الجراثيم بسهولة جداا وتعتبر مادة الالليسين من اهم العوامل التي تقضي علي البكتيريا والفطريات وايضا يعمل علي محاربة اليروتوزوا ولهذا فهي يستخدموها في علاج داءالجاربا الطفيلي وهذا الداء الذي يصيب الاجهزة الهضمية ويسبب الكثير من الاعراض والمشاكل التي من الصعب حلها
  • يعتبر الثوم علاجا مناسبا جدا للزكام حيث انه يقضي علي جميع الفيروسات  والفطريات في الجسم .
  • وايضا من مميزات الثوم يعالج كل الامراض ومنهم اهم مرض وهو مرض السرطان واكشف علماء الطب الحديث ان الثوم يحتوي علي مجموعة من المركبات التي تقضي علي  مرض السرطان المواد المستخلصة من الزيت مثل ماده ديالبل ويتعبر لها مفعول كبير في القضاء علي امراض وخلايا امراض السرطانات مثل سرطان الثدي 
  • يعد الثووم افضل الاعشاب  في الطرق العلاجية وهذا لانه يحارب امراض السرطان والسكري وايضا يعمل علي تخفيض من مستوي الكولسترول في الدم وايضا يعتبر عنصر فعااال جداا في حرق جميع الدهون المتراكمة في الجلد والكرش والارداف وويقضي تماما علي جميع امراض السكر ويحارب الكولسترول  والدهون في الدم للاشخاص المصابين بمرضي السكر وانخفاض الكولسترول عليكم بتناول الثوم بأنتظام ومتابعة الطبيب دائما 

اضرار وسلبيات الثوم


  • يعتبر اكل الثوم يوميا بأنتظام مع الاطعمة صحيا جدا ولا يجلب أي امراض او أي سلبيات والاثار السلبية للثوم هي تناول كميات مستخلصات الثوم او الحبوب ومنهم  :-
  1. اولا عندما تتناول فوق ال 5  فصوص ثوم يوميا هذا خطأ!! جدا لانة يسبب احتراقي في المعده والشعور كالانتفاخ في البطن  ومن الممكن ان يتسبب في الطفح الجلدي  . الثوم علي الريق
  2. لان الثوم يعمل علي تخفيض نسبة الكولسترول في الدم والدهون والضغط عليكم اخذ الحيطه عد تناولكم للكميات العلاجيه منة من قبل و الاشخاص قبل الاشخاص الذين يتناولون الادوية التي تساعد في تخفيض نسبة الكولسترول والدهون وغيرها  
  3. عدم تناول لثوم للمرضعات بكثرة لانة ينقلب الي شئ سلبي علي الرضيع .
  4. عدم تناول الثوم مع الادوية التي تتفاعل مع الثوم ويجب استشارة الطبيب قبل ذالك.

طرق القضاء علي رائحة الثوم

الثوم علي الريق
بالرغم من عدة فوائد الثوم الكثيرة والرائعة ولاكن اغلب الاشخاص لا يأكلون الثوم بسبب رائحتة الكريهه والبشعة للقضاء علي هذه الرائحة بعد تناولك للثوم هناك العديد من الطرق للقضاء علي هذه الرائحة الكريهة من الممكن ان تتناول تفاحة بعد اكل الثوم او مضغ  ورف النعنع او شرب منقوع القرنفل هذه طرق للقضاء علي الرائحة الكريهة للثوم.
الثوم علي الريق

تعليقات