تعرف علي فوائد نبتة البقدونس لجسم الانسان

 فوائد نبتة البقدونس لجسم الانسان  

فوائدنبتة البقدونس لجسم الانسان

الكثير منا يتناول البقدونس في العشاء والغداء والاكل عامتاً ولاكن للاسف لا نعرف فوائدة الرائعه ولو عرفت هذه الفوائد سوف تشكرربك كثيراا علي نعمتة التي انعمها علينا يحمينا البقدونس من جميع الامراض التي تحل بالقلب والكليتين.
 
 

البقدونس قبل سنة 2000

جميعنا نعرف ان البقدونس لا ينقص من البيت وخصوصا في الغداء في السلطة الصحية وهذا لانه يعتبر من اهم وافضل والذ مكونات السلطة لانة يعتبر صحي 100%وقال احدي العلماء لدي عصرنا الحديث ان البقدونس يعتبر من اعم الاعشاب في الفائدة مع قائمة افضل الاعشاب مثل القراص الثوم يعد عمر فوائد الجرجير البلدي للجسم نبات البقدونس الرائع حوالي 2000 سنة وكان يستخدمونها اجدادنا المصريين القدماء كدواء بالنسبة لهم مهم جداا ونحن الان نعتبرة مضاف للغذاء واكثر الاشخاص الذين كانو يحبون ويعشقون البقدونس هم الاشخاص اليونانيون كانو يستخدموة لكي يجعلوا عندهم نشاااط دائم وحيوية ورياضة ورشاقة وكان ايضا يستخدموه اهل روما القدماء كترياق لعلاج مرض السكر والقضاء عليه تماما والان نحن في عصرنا الحديث نستخدم نبات البقدونس كمضيف للغذاء مع سلطة الطعام ولا نعرف ما هي فائدتة

من اهم فوائد البقدونس الخارقة وهي  

وتعتبر نبتة البقدونس الخارقة رائعه جدا من حيث انها تحتوي علي تجميعة عالية ورائعه جداااا من الفيتامينات والمعادن والكثير والكثير وايضا انها تحتوي علي اهم الزيوت النباتية الرائعه  جيدااا وللبقدونس فوائد كثيرة وهي:
 
  • يحتوي البقدونس علي فيتامينات كثيرة وبها ايضا الفيتامين المفيد جدااا للانسان وهو فيتامين (أ) وهذا الفيتامين يعمل علي تحسين البصر والرؤية الصحيحة الليلية .

  • وتحتوي ايضا هذه النبتة العجيبة علي فيتامين (ب) الخارق وهذا الفيتامين له دور كبير جداا افي ترميم خلايا جسم الانسان ويقوم بأطلاق الطاقه من الخلايا 

  • وتحتوي ايضا نبتة البقدونس علي فيتامين (سي) الرائع والذي يحافظ علي جهازنا المناعي جيداا 

  • وتحمل ايضا معها فيتامين (E) وهذا الفيتامين يساعد علي حماية الخلايا من زيادة السن 

  • وفيتامين (ك) يعمل هذا الفيتامين علي موازنة لزوجة الدم ويعمل ايضا علي انتاج وتوليد بروتينات الكبد 

  • وبالتالي ايضا تحتوي علي اهم شئ وهو الحديد وهذا الحديد يستخدم لانتاج مادة  الهيموغلوبين وهذه المادة مطلوبة جداا في جسم الانسان 

  • ويساعدنا ايضاا المنغنيز علي التقاط وامتصاص   فيتامين سي  وينتج غيرة هرمونات جنسية  .

  • وتحتوي ايضا علي البوتاسيوم وهذا العنصر الوحيد الذي يساعد غير نمو الجسم وبناء العظم والعضلات

  • وييتوي ايضا علي عنصر الزنك الذي يقوي المناعة ويعمل علي تنشيط خلايا  الجسم باستمرار 

  • وبه ايضا الكاليسوم وهذ لانه يحتوي علي جميع الفوائد مثل تغزير وتطويل الشعر والتقوية الاسنان 

  • وبوجد بة نسبة عااالية جداا من الالياف التي تحمينا من الاصابة بالباكتيريا والامراض الاخري

تعليقات